FUNDAMENTOS
- 1) El pase:es la acción de entregar el balón a otro jugador con la
mayor precisión posible. Pueden ser cortos, medios o largos, en función
de la distancia. Según su trayectoria serán ascendentes, descendentes,
parabólicos o a ras de suelo; y según su dirección, variarán en
profundidad, lateral, retrasados y en diagonal.
- 2) Conducción o dribling: es un gesto básico e imprescindible para
adquirir una buena técnica, ya que es la base para dominar el pase, la
conducción y el tiro. Es necesario controlar la superficie de contacto
con el balón, la suavidad del toque, la presión y el equilibrio de todo
el cuerpo para conseguir la máxima eficacia.
- 3) El regate: se utiliza para superar a uno o varios adversarios sin
perder el dominio del balón. El regate se puede realizar sin finta
previa, con un cambio de ritmo brusco para desequilibrar al defensor y
sortearlo sin que tenga tiempo para reaccionar, o bien, con finta
previa, en el que el jugador que está en posesión del balón realiza el
regate en función de la reacción que previamente tiene la defensa.
- 4) Tiro a portería: se refiere a la acción de golpear el balón con
cualquiera de las superficies de contacto permitida, en dirección a la
portería y con la finalidad de marcar un gol.
- 5) La recepción: es una acción muy utilizada durante un partido, con el
objetivo de recibir el balón, controlarlo y ponerlo a su servicio para
desarrollar en buenas condiciones una acción posterior. La recepción en
parada es aquella en la que se consigue controlar totalmente el balón en
los pies, perdiendo el componente de velocidad pero aumentando la
precisión en el manejo posterior del esférico.
- 6) Las fintas: sirven para engañar a los adversarios, ya sean de chute, pase o de conducción. Las suelen utilizar los defensas.
- 7) El drible o regate: es la acción de evitar la entrada de un
adversario y mantener la posesión de la pelota. Existen varios tipos de
drible o regate como el de protección (acción de interponer el cuerpo
entre la pelota y el oponente), el recorte (cambiar la pelota de una
pierna a otra amagando el pase o tiro a puerta), el rastrillo (cambio de
dirección de la pelota con la planta del pie), la bicicleta (pasar los
pies alternadamente por encima de la pelota en movimiento o posición),
entre otros.
No hay comentarios:
Publicar un comentario